☆瘦身湯製作方法:2~3粒蕃茄+一個包心菜+兩個青椒+一小把芥菜+兩粒新鮮洋蔥,依個人喜好加調味料,加水用小火煮到菜軟為止。

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.第一天:只吃水果,香蕉除外的水果,哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低,飲料只喝不加糖的。

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☆第一天

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減肥妙方

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減肥食譜

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哈哈。。。又要來八股了。

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美白瘦身湯

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跳繩減肥法

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96年度「活力苗栗」系列活動-「山城校園歌喉戰」全縣歌唱比賽 一、目的:
(1)推動無菸無毒之社會風氣,引發拒絕菸毒之動機、加強拒絕菸毒之意識。

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