動手DIY是一種享受，也是一種藝術；不只省錢，也是一種樂趣；
保養DIY，美麗DIY，生活的溫柔，創意的原動，原來，美麗也是可以這麼容易獲得的。
〈beauty tips〉
讓胸部UP UP的方法
1.冷水刺激：除了做胸部按摩外，也可以在洗澡時，用蓮蓬頭以冷水沖擊胸部，由下往上、由外往內以畫圓的方式沖擊乳房四周約3~5分鐘即可。
2.體重忌快速變化：經常性快速變化體重（如快速減肥），很容易使胸部縮小、下垂、鬆垮。
3.正確穿胸罩：不穿胸罩容易造成胸部下垂及外擴。
4.良好的姿勢：坐的時候身體須挺直靠椅背；走路時避免彎腰駝背，可預防胸部下垂。
〈beauty tips〉
塑身同時緊實肌膚
平時應避免攝取多油、高熱量的食物，同時搭配適度的運動。當減去多餘的脂肪時，表皮很容易顯得鬆垮失去彈性，所以在進行減肥的同時，別忘了順便做肌膚緊實及除皺的按摩，以免留下鬆垮的肌膚及肥胖紋！
〈beauty tips〉
抹乳液的好時機
洗完澡立刻抹乳液效果最好，因為剛泡完澡，血液與淋巴液循環正旺盛，且肌膚毛孔處於張開的狀態，此時是使用保養品的最佳時機，一邊塗抹乳液、一邊按摩更容易吸收。
瘦腿霜
薰衣草可促進血液循環；絲柏可使緊繃的雙腿得以舒緩，以減輕痠痛。
此款瘦腿霜除了可舒緩疲憊的雙腿外，也兼具滋潤的功效！
材料：
（1）橄欖油15cc、絲柏精油12滴、薰衣草精油8滴 、海藻防曬萃取液5cc、化妝品乳化劑2cc。
（2）純水100cc、化妝品抗菌劑2cc。
做法：
1.製作材料（1）：將所有材料倒入玻璃皿中，拌勻為A杯。
2.製作材料（2）：將所有材料倒入玻璃皿中，拌勻為B杯。
3.將B杯慢慢倒入A杯內，並持續拌勻，再裝入小空罐內即可。
使用方法：
取適量瘦腿霜抹於大小腿，按摩10分鐘即可。
使用期限：
6個月
器具：
量杯、滴管、攪拌匙、玻璃皿、小空罐
好夢安眠浴
桂花、橙花有助睡眠；茴香、檀香可放鬆身心。
睡覺前泡此配方浴，更易入眠喔！
材料：
桂花30g、水200cc、橙花精油10滴、茴香精油10滴、檀香精油5滴。
做 法：
1.將桂花、水放入不鏽鋼鍋中，用中火煮滾，熄火將桂花濾除，取湯汁備用。
2.倒入已放8分滿水的浴缸中，加入所有精油即可。
使用方法：
將身體洗淨後，再進入浴缸中浸泡10~15分鐘即可。
使用期限：
現調現泡
器具：
磅秤、量杯、不鏽鋼鍋、濾網
身體淨化乳液
茶樹可增進血液循環順暢；尤加利可增進心肺功能、強健呼吸系統，對於支氣管容易過敏，或夜晚不易入睡的人特別有效喔！
材料：
（1）甜杏仁油15cc、茶樹精油2滴、尤加利精油2滴、檸檬精油2滴、化妝品乳化劑1.5cc。
（2）純水90cc、保濕萃取液3cc、化妝品保存劑2cc。
做法：
1.製作材料（1）：將所有材料倒入玻璃皿中，拌勻為A杯。
2.製作材料（2）：將所有材料倒入玻璃皿中，拌勻為B杯。
3.將B杯慢慢倒入A杯內拌勻即可。
使用方法：
沐浴後抹於身體各部位，按摩後更易吸收。感冒時，用此乳液抹於胸口，可舒緩鼻子不通現象。
Tip：
＊將配方中的茶樹、尤加利、檸檬精油換成薰衣草精油4滴、迷迭香精油2滴，即為保濕乳液。
使用期限：6個月
器具：
量杯、滴管、攪拌匙、玻璃皿、壓瓶罐
美體磨砂膏
橙花可活化細胞，促進細胞再生；薄荷具保濕、散熱除臭的功效，使用磨砂膏後，別忘了立刻搽上身體乳液，讓肌膚更光滑細緻。
材料：
（1）麵粉2大匙、純水80cc、綠豆粉2大匙、橄欖油5cc。
（2）橙花精油2滴、薄荷精油2滴、細鹽2大匙。
做法：
將麵粉放入玻璃皿中，倒入純水拌勻後，慢慢加入綠豆粉與橄欖油拌勻，再加入材料（2）拌勻即可。
使用方法：
先以清水沖溼身體後，取適量磨砂膏均勻塗於身體各部位，尤其是粗糙部位（如：手肘、膝蓋、腳跟等），輕輕按摩以軟化粗糙角質層，最後用清水沖淨即可。
使用期限：
2天
器具：
量杯、量匙、攪拌匙、玻璃皿
深層洗面乳
薰衣草可預防皮膚發炎；檀香可預防細菌感染及抗痘，能洗淨一天的疲憊與污垢，你會發現肌膚非常透氣乾爽，完全無負擔喔！
材料：
化妝品乳化起泡劑100cc、純水90cc、化妝品抗菌劑8cc、薰衣草精油12滴、檀香精油8滴。
做法：
1將乳化起泡劑與水放入不鏽鋼鍋中，用中火邊加熱邊拌勻，至溫度70℃，熄火放置一旁待涼。
2待溫度降至約45℃左右，加入化妝品抗菌劑及精油，拌勻後放置完全冷卻，即可裝入壓瓶罐中。
使用方法：
臉部卸完妝後，取適量洗面乳於掌心，輕輕搓揉出泡沫，用指腹輕輕按摩去除臉上的污垢，最後用清水洗淨即可。
Tip：
＊若面皰較多時，可將精油比例調整為薰衣草精油5滴、檀香精油15滴，抗痘的效果更佳。
使用期限：
6個月
器具：
量杯、攪拌匙、不鏽鋼鍋、溫度計、壓瓶罐
護髮膜
養樂多含有酵素；蛋黃含蛋黃素；牛奶含蛋白質；橄欖油含大量不飽和脂肪酸，可讓秀髮具光澤，並填補毛鱗片的空洞，塑造滑順的觸感。
材料：
養樂多1罐、蛋黃1個、牛奶1大匙、檸檬汁1大匙、橄欖油1大匙。
做法：
將所有材料拌勻，再裝入空瓶中即可。
使用方法：
將頭髮洗淨後略擦乾至不滴水，取適量護髮膜抹於髮絲，輕拍後再用熱毛巾包裹頭髮約15~20分鐘後，用清水沖淨即可。
使用期限：
現調現敷或放冰箱冷藏2天
器具：
量匙、攪拌匙、玻璃皿、空瓶
摘自---自由時報
保養DIY，美麗DIY，生活的溫柔，創意的原動，原來，美麗也是可以這麼容易獲得的。
〈beauty tips〉
讓胸部UP UP的方法
1.冷水刺激：除了做胸部按摩外，也可以在洗澡時，用蓮蓬頭以冷水沖擊胸部，由下往上、由外往內以畫圓的方式沖擊乳房四周約3~5分鐘即可。
2.體重忌快速變化：經常性快速變化體重（如快速減肥），很容易使胸部縮小、下垂、鬆垮。
3.正確穿胸罩：不穿胸罩容易造成胸部下垂及外擴。
4.良好的姿勢：坐的時候身體須挺直靠椅背；走路時避免彎腰駝背，可預防胸部下垂。
〈beauty tips〉
塑身同時緊實肌膚
平時應避免攝取多油、高熱量的食物，同時搭配適度的運動。當減去多餘的脂肪時，表皮很容易顯得鬆垮失去彈性，所以在進行減肥的同時，別忘了順便做肌膚緊實及除皺的按摩，以免留下鬆垮的肌膚及肥胖紋！
〈beauty tips〉
抹乳液的好時機
洗完澡立刻抹乳液效果最好，因為剛泡完澡，血液與淋巴液循環正旺盛，且肌膚毛孔處於張開的狀態，此時是使用保養品的最佳時機，一邊塗抹乳液、一邊按摩更容易吸收。
瘦腿霜
薰衣草可促進血液循環；絲柏可使緊繃的雙腿得以舒緩，以減輕痠痛。
此款瘦腿霜除了可舒緩疲憊的雙腿外，也兼具滋潤的功效！
材料：
（1）橄欖油15cc、絲柏精油12滴、薰衣草精油8滴 、海藻防曬萃取液5cc、化妝品乳化劑2cc。
（2）純水100cc、化妝品抗菌劑2cc。
做法：
1.製作材料（1）：將所有材料倒入玻璃皿中，拌勻為A杯。
2.製作材料（2）：將所有材料倒入玻璃皿中，拌勻為B杯。
3.將B杯慢慢倒入A杯內，並持續拌勻，再裝入小空罐內即可。
使用方法：
取適量瘦腿霜抹於大小腿，按摩10分鐘即可。
使用期限：
6個月
器具：
量杯、滴管、攪拌匙、玻璃皿、小空罐
好夢安眠浴
桂花、橙花有助睡眠；茴香、檀香可放鬆身心。
睡覺前泡此配方浴，更易入眠喔！
材料：
桂花30g、水200cc、橙花精油10滴、茴香精油10滴、檀香精油5滴。
做 法：
1.將桂花、水放入不鏽鋼鍋中，用中火煮滾，熄火將桂花濾除，取湯汁備用。
2.倒入已放8分滿水的浴缸中，加入所有精油即可。
使用方法：
將身體洗淨後，再進入浴缸中浸泡10~15分鐘即可。
使用期限：
現調現泡
器具：
磅秤、量杯、不鏽鋼鍋、濾網
身體淨化乳液
茶樹可增進血液循環順暢；尤加利可增進心肺功能、強健呼吸系統，對於支氣管容易過敏，或夜晚不易入睡的人特別有效喔！
材料：
（1）甜杏仁油15cc、茶樹精油2滴、尤加利精油2滴、檸檬精油2滴、化妝品乳化劑1.5cc。
（2）純水90cc、保濕萃取液3cc、化妝品保存劑2cc。
做法：
1.製作材料（1）：將所有材料倒入玻璃皿中，拌勻為A杯。
2.製作材料（2）：將所有材料倒入玻璃皿中，拌勻為B杯。
3.將B杯慢慢倒入A杯內拌勻即可。
使用方法：
沐浴後抹於身體各部位，按摩後更易吸收。感冒時，用此乳液抹於胸口，可舒緩鼻子不通現象。
Tip：
＊將配方中的茶樹、尤加利、檸檬精油換成薰衣草精油4滴、迷迭香精油2滴，即為保濕乳液。
使用期限：6個月
器具：
量杯、滴管、攪拌匙、玻璃皿、壓瓶罐
美體磨砂膏
橙花可活化細胞，促進細胞再生；薄荷具保濕、散熱除臭的功效，使用磨砂膏後，別忘了立刻搽上身體乳液，讓肌膚更光滑細緻。
材料：
（1）麵粉2大匙、純水80cc、綠豆粉2大匙、橄欖油5cc。
（2）橙花精油2滴、薄荷精油2滴、細鹽2大匙。
做法：
將麵粉放入玻璃皿中，倒入純水拌勻後，慢慢加入綠豆粉與橄欖油拌勻，再加入材料（2）拌勻即可。
使用方法：
先以清水沖溼身體後，取適量磨砂膏均勻塗於身體各部位，尤其是粗糙部位（如：手肘、膝蓋、腳跟等），輕輕按摩以軟化粗糙角質層，最後用清水沖淨即可。
使用期限：
2天
器具：
量杯、量匙、攪拌匙、玻璃皿
深層洗面乳
薰衣草可預防皮膚發炎；檀香可預防細菌感染及抗痘，能洗淨一天的疲憊與污垢，你會發現肌膚非常透氣乾爽，完全無負擔喔！
材料：
化妝品乳化起泡劑100cc、純水90cc、化妝品抗菌劑8cc、薰衣草精油12滴、檀香精油8滴。
做法：
1將乳化起泡劑與水放入不鏽鋼鍋中，用中火邊加熱邊拌勻，至溫度70℃，熄火放置一旁待涼。
2待溫度降至約45℃左右，加入化妝品抗菌劑及精油，拌勻後放置完全冷卻，即可裝入壓瓶罐中。
使用方法：
臉部卸完妝後，取適量洗面乳於掌心，輕輕搓揉出泡沫，用指腹輕輕按摩去除臉上的污垢，最後用清水洗淨即可。
Tip：
＊若面皰較多時，可將精油比例調整為薰衣草精油5滴、檀香精油15滴，抗痘的效果更佳。
使用期限：
6個月
器具：
量杯、攪拌匙、不鏽鋼鍋、溫度計、壓瓶罐
護髮膜
養樂多含有酵素；蛋黃含蛋黃素；牛奶含蛋白質；橄欖油含大量不飽和脂肪酸，可讓秀髮具光澤，並填補毛鱗片的空洞，塑造滑順的觸感。
材料：
養樂多1罐、蛋黃1個、牛奶1大匙、檸檬汁1大匙、橄欖油1大匙。
做法：
將所有材料拌勻，再裝入空瓶中即可。
使用方法：
將頭髮洗淨後略擦乾至不滴水，取適量護髮膜抹於髮絲，輕拍後再用熱毛巾包裹頭髮約15~20分鐘後，用清水沖淨即可。
使用期限：
現調現敷或放冰箱冷藏2天
器具：
量匙、攪拌匙、玻璃皿、空瓶
摘自---自由時報
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