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義大利肉醬麵 Spaghetti Bolognese
材料: (4人份)
橄欖油 1大匙,洋蔥1個(切碎),大蒜 2瓣(切碎),紅蘿蔔 1根(去皮、切小丁),西洋芹 1根(切小丁),培根1/3杯(切丁),牛絞肉 12 oz.,罐裝蕃茄14 oz.(切丁),dried oregano 2小匙,紅酒1/2杯,tomato paste 2大匙,鹽、胡椒調味。
dried Spaghetti 12oz.
做法:
1. 鍋裡加熱橄欖油,放入洋蔥拌炒3分鐘至軟。加入蒜末、紅蘿蔔丁、芹菜丁、培根,續炒3~4分鐘至顏色開始變黃。
2. 加入牛絞肉,轉大火炒3分鐘至肉變色。拌入蕃茄丁、oregano與紅酒,煮滾,然後轉小火續煮45分鐘。關火後加入tomato paste拌勻,並以鹽、胡椒調味。
3. 煮義大利麵,只要試吃時能咬斷、熟透沒有夾心就可以,不要煮得太軟爛喔。煮好後瀝乾水分。
4. 瀝乾水分的義大利麵盛入盤中,鋪上肉醬即可。食用時拌勻享用。
愛廚注:
肉醬做好後,可以放在冷凍室保存約2個月,冷藏室可保存約2~3天。
備註:
1杯 = 240cc
1大匙 = 1 Tablespoon = 15 cc
1小匙 = 1 Teaspoon = 5 cc
材料: (4人份)
橄欖油 1大匙,洋蔥1個(切碎),大蒜 2瓣(切碎),紅蘿蔔 1根(去皮、切小丁),西洋芹 1根(切小丁),培根1/3杯(切丁),牛絞肉 12 oz.,罐裝蕃茄14 oz.(切丁),dried oregano 2小匙,紅酒1/2杯,tomato paste 2大匙,鹽、胡椒調味。
dried Spaghetti 12oz.
做法:
1. 鍋裡加熱橄欖油,放入洋蔥拌炒3分鐘至軟。加入蒜末、紅蘿蔔丁、芹菜丁、培根,續炒3~4分鐘至顏色開始變黃。
2. 加入牛絞肉,轉大火炒3分鐘至肉變色。拌入蕃茄丁、oregano與紅酒,煮滾,然後轉小火續煮45分鐘。關火後加入tomato paste拌勻,並以鹽、胡椒調味。
3. 煮義大利麵,只要試吃時能咬斷、熟透沒有夾心就可以,不要煮得太軟爛喔。煮好後瀝乾水分。
4. 瀝乾水分的義大利麵盛入盤中,鋪上肉醬即可。食用時拌勻享用。
愛廚注:
肉醬做好後,可以放在冷凍室保存約2個月,冷藏室可保存約2~3天。
備註:
1杯 = 240cc
1大匙 = 1 Tablespoon = 15 cc
1小匙 = 1 Teaspoon = 5 cc
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